เคล็ดลับ กิน ผัก ผลไม้ 5 สี
โดย : -

ทุกคนรู้ว่าผักผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารพฤกษาเคมีต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย กินทุกวันเป็นสิ่งดี แต่เพื่อให้ได้รับคุณประโยชน์สูงสุดจากผักผลไม้ เราควรรู้จักผักผลไม้ที่เราเลือกกินให้ดียิ่งขึ้น และรู้เคล็ดลับการกินที่มีผลตั้งแต่การเลือกชนิด ปริมาณ ไปจนถึงการเตรียมผักผลไม้ก่อนกิน

บรรณาธิการ 0 - 0
ปี 0000
พิมพ์ครั้งที่ 1
วันที่เพิ่ม 2019-01-30 10:03:22
ประเภท
โครงการ สื่อจาก สสส.
ดาวโหลด
ไม่มีใน Stock